Peeling mit Salz oder Zucker? Vorteile des selbstgemachten Peelings (+Rezepte)

Das regelmäßige Entfernen der verhornten Hautzellen ist sehr wichtig. Die Haut fühlt sich dann samtweich an und sieht gesund aus. Großer Beliebtheit erfreuen sich selbstgemachte Peelings. Sie können ein solches Peeling schnell und mühelos vorbereiten – verwenden Sie dazu Salz oder Zucker. Welches Peeling wirkt besser?

Was ist Peeling? Das ist eine Schälung von obersten Hautschichten. Verhornte Hautzellen sammeln sich auf der Hautoberfläche und verstopfen die Hautporen, was manche Hautprobleme verursacht.

Der Prozess der Hautregeneration dauert circa 28 Tage – alte Hautzellen werden dann durch neue Zellen ersetzt. Wozu brauchen Sie eigentlich ein Peeling, wenn die Haut sich jeden Tag regeneriert? Das regelmäßige Peeling beschleunigt das Entfernen der verhornten Hautzellen und erleichtert die Zellerneuerung. Die Nährstoffe ziehen besser in die gereinigte Haut ein – die Haut sieht dann jung und gesund aus.

Das Peeling:

• reinigt die Haut,
• macht die Haut weich und glatt,
• vereinheitlicht das Hautkolorit,
• beschleunigt die Hautregeneration,
• verjüngt die Haut.

Am schönsten ist es zu Hause!

Es wäre leichter, wenn es auf dem Markt nur eine Art von Peelings gäbe. Wir müssten dann uns keine Sorgen machen, welches Peeling besser ist. Peelings wurden in zwei Gruppen aufgeteilt. Es gibt mechanische Peelings (sie enthalten Schleifpartikel) und chemische Peelings (das sind Säuren oder Ultraschall). Jeden Eingriff können Sie natürlich bei der Kosmetikerin machen, aber das ist sinnlos, denn ein selbstgemachtes Peeling reinigt die Haut ebenfalls gut. Es wirkt wie ein mechanisches Peeling – verwenden Sie am besten z.B. Salz oder Zucker, Haferflocken, Himbeersamen oder Aktivkohle.

Peeling mit Salz oder Zucker?

Sowohl Zucker, sowie Salz werden häufig zur Herstellung der Peelings verwendet. Wo liegt der Unterschied zwischen diesen Produkten und welche Eigenschaften haben sie?

ZUCKER – Zucker kommt in Peelings am häufigsten zusammen mit Ölen oder Buttersorten, z.B. Sheabutter, vor. Er entfernt sehr zart abgestorbene Hautzellen, deshalb reizt er die Haut nicht. Das Zuckerpeeling wird Personen mit trockener, empfindlicher und sogar atopischer Haut empfohlen. Zucker hat zwar keine nährenden Eigenschaften, aber dieser Inhaltsstoff glättet sehr gut die Haut, beschleunigt die Hautregeneration und hilft der Haut, Feuchtigkeit zu spenden.

SALZ – Salz wirkt stärker als Zucker, denn die Salzkristalle sind ein bisschen größer. Das Peeling mit Salz entfernt verhornte Hautzellen stärker und besser. Es wird für normale und fettige Haut empfohlen. Das Salzpeeling verbessert auch den Blutkreislauf in den Hautzellen. Während des Eingriffs lösen sich die Salzkristalle und liefern sie der Haut viele Nährstoffe. Das ist ein wichtiger Vorteil, denn Salz ist eine reiche Quelle von Mineralien (Kalzium, Kalium, Magnesium). Das Salzpeeling ist eine bessere Lösung, wenn Sie Ihrer Haut auch mehr Energie geben wollen.

Vorteile des Salzpeelings

Gute Salzpeelings:

1. sorgen für den guten Zustand der Haut
2. verbessern den Blutkreislauf in den Hautzellen
3. reinigen die Haut und entgiften den Körper
4. wirken entzündungshemmend und antibakteriell
5. entfernen sogar sehr verhornte Haut
6. beugen eingewachsenen Haaren vor
7. glätten die Haut, machen sie weich und vereinheitlichen das Hautkolorit.

Wie breiten Sie das Salzpeeling vor?

Ein solches Peeling können Sie selbst vorbereiten. Das ist ganz einfach und verlangt keine große Vorbereitung. Sie brauchen nur eine Basis (z.B. Öle, Zitronensaft, reife Früchte, Joghurt) und einen abschuppenden Inhaltsstoff (Salz). Sie können die Inhaltsstoffe nach Belieben mischen – das Peeling muss jedoch eine richtige Konsistenz haben.

Empfohlene Salze sind:

• Salz aus dem Toten Meer
• Himalayasalz
• Salz aus dem Mittelmeer
• Salz aus der Balisee
• Epsom-Salz

Selbstgemachtes Salzpeeling – Rezepte

Salzpeeling mit Zitrone

Mischen Sie ein halbes Glas Meersalz mit einem halben Glas Olivenöl und einem Löffel Zitronenschale. Sie können in die Mischung auch ein paar Tropfen Zitronensaft geben. Mischen Sie genau alle Inhaltsstoffe. Tragen Sie das Peeling auf feuchte Haut auf und massieren Sie die Haut mit Kreisbewegungen. Spülen Sie das Peeling nach ein paar Minuten mit lauwarmem Wasser ab und tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Körperlotion auf.

Salzpeeling mit Kokosöl

Bereiten Sie zwei Gläser Kokosöl und ein Glas Epsom-Salz. Erwärmen Sie ein bisschen das Kokosöl (z.B. im Wasserbad). Mischen Sie das weiche Kokosöl mit Salz und geben Sie in die Mischung ein paar Tropfen ätherisches Öl (z.B. Lavendelöl, Rosenöl oder Pfefferminzöl). Das Peeling mit Kokosöl sollte auf ähnliche Weise wie das Peeling mit Zitrone verwendet werden – tragen Sie das Peeling auf feuchte Haut auf, massieren Sie ein paar Minuten die Haut und spülen Sie die Mischung genau ab.

Salzpeeling mit Minze

Minze hat einen schönen, erfrischenden Duft. Um das Salzpeeling mit Minze vorzubereiten, das schön nach Minze riecht, brauchen Sie ein Glas Epsom-Salz, ein Glas Himalayasalz, ein halbes Glas Traubenkernöl und ein paar Tropfen Pfefferminzöl. Mischen Sie genau alle Inhaltsstoffe und massieren Sie die Mischung in die feuchte Haut ein. Je nach Bedarf können Sie auch die Haut reinigen – tragen Sie nach dem Eingriff eine feuchtigkeitsspendende Körperlotion auf.